青少年的眼睛
四分之一的學生需要某種形式的視力矯正。
年幼的青少年可能不會意識到自己的視力出現了問題。 視力不佳可能會引起在校表現不佳或行為規範問題，導致青少年有沮喪的情緒。 青少年是近視的高危人士，定期的眼部檢查可以診斷出這些症狀。
青少年視力問題
在青年時期，患有視力問題是普遍的現象。 以下小貼士可幫助預防一些視力問題。
生活方式——活躍的青少年更有可能經常做運動，這有助於保持眼睛及視力健康，但同時也增加了眼部受傷的風險，尤其在運動時更易受傷。 具有防護功能的鏡片 及專業鏡片能夠降低這個風險。 經常運動的生活方式也意味日常會有的戶外活動。 我們在20歲前，眼睛更易受到過量紫外線及藍光的照射的傷害。 擁有高防曬指數（E-SPF）的眼鏡是十分必要的。
和防曬霜的防護指數一樣，指數越高， 防紫外線能力越強。 忙於日常活動的青少年會忽略定時規範地進食，然而 均衡膳食 對於保護眼部健康非常重要。
科技 ——青少年們非常喜愛使用電子產品。 但電子產品的屏幕會持續釋放輻射藍紫光，因此過度使用會對眼睛造成損害。 過度使用電子產品還會導致一系列的症狀如電腦視覺症候群 。 為了減少眼睛受損的風險，限制看屏幕的時間，請遵循“20-20-20”原則：每使用電子產品20分鐘就停下去眺望20英尺以外的事物並保持觀望20秒。
自我形象 ——視力問題會在青少年時期初現徵兆。 儘管如此，一些自我意識強的青少年起初可能不願意配戴眼鏡。 讓青少年的視力得以保護是至關重要的。
青少年健康 ——患有糖尿病或幼年型風濕關節炎的青少年更易喪失視力，因此他們需要做定期的體檢，並且每三個月需要做一次眼部測試。
